Menopozda Ağlama Krizleri Normal mi?
Menopoz döneminde en ufak bir olay karşısında gözlerinizin dolması, kendinizi tutamadan ağlamanız ve ardından buna şaşırmanız oldukça sık rastlanan bi...
Devamını OkuMenopoz ve kadın sağlığı hakkında uzman görüşleri ve güncel bilgiler
Menopoz döneminde en ufak bir olay karşısında gözlerinizin dolması, kendinizi tutamadan ağlamanız ve ardından buna şaşırmanız oldukça sık rastlanan bi...
Devamını OkuMenopoz döneminde birçok kadın, daha önce hiç zorlanmadığı işlerde odaklanmakta güçlük çektiğini fark eder. Okuduğunuz sayfayı yeniden okumak, konuşma...
Devamını OkuMenopoz döneminde pek çok kadın sabah uyandığında bile dinlenmemiş hissettiğini anlatır. Bu bitkinlik günlerce, bazen aylarca sürebilir ve akla "acaba...
Devamını OkuMenopoz döneminde meditasyonun faydalı olup olmadığını merak ediyorsanız, mevcut bilimsel veriler umut verici bir tablo çiziyor. Meditasyon, menopoz b...
Devamını OkuMenopoz döneminde kendinizi eskisi kadar güçlü, çekici ya da yeterli hissetmiyorsanız yalnız değilsiniz. Özgüven kaybı, bu dönemde en sık dile getiril...
Devamını OkuMenopozda ruh hali değişimleri çoğu kadında adet düzensizliklerinin başladığı perimenopoz döneminde ortaya çıkar ve ortalama iki ile dört yıl arasında...
Devamını OkuMenopoz döneminde birçok kadın rüyalarının eskisinden daha canlı, daha karmaşık ve bazen daha rahatsız edici hale geldiğini fark eder. Bu değişim çoğu...
Devamını OkuMenopoz döneminde sabahları yorgun uyanmak, uyku süresi yeterli görünse bile sık karşılaşılan bir yakınmadır. Bu tablo yalnızca gece uykusuzluğuyla aç...
Devamını OkuGece boyunca üç dört kez uyanıyor, sonra tekrar uyumakta zorlanıyorsanız yalnız değilsiniz. Menopoz geçiş döneminde en sık dile getirilen yakınmalarda...
Devamını Oku